5 dicas para administrar seu tempo

Reinaldo Passadori*

Se você quer ser mais organizado, ter tempo para o lazer e para entregar tudo no prazo correto, saiba que será preciso muita dedicação e comprometimento. No entanto, para te ajudar, veja a seguir dicas e passos ideais para melhorar seu desempenho e organizar seu tempo da forma mais adequada possível:

1 – Defina seus objetivos e prioridades: Você pode ter várias coisas para fazer, mas saiba qual é a mais importante e coloque-a no topo das prioridades. Será preciso estipular os objetivos um a um para serem realizados ao longo do dia, semana ou mês.

2 – Tenha foco: Evite se dispersar. Momentos de distração, por menores que eles sejam, podem atrapalhar e tomar grande parte do seu dia.

3 – Seja organizado: Ter uma agenda de compromissos e lembretes são fundamentais para que você não esqueça de fazer atividades ou solicitações.

4 – Monitore o seu tempo: Saiba como usar o tempo ao seu favor e mude seu comportamento se for preciso, tanto no ambiente de trabalho, quanto na faculdade, por exemplo.

5 – Descanse: Dedique intervalos e um tempo para se divertir ou distrair. Além disso, é fundamental que durma bem para não sentir-se sobrecarregado e exausto durante o dia.
Essas atitudes diminuem o estresse e fazem com que você tenha maior produtividade pessoal. Com planejamento e foco, é possível conciliar todas as suas tarefas e melhorar sua qualidade de vida.

*Reinaldo Passadori é um líder nacionalmente reconhecido no campo da Comunicação Verbal. Presidente e Fundador do Instituto Passadori de Comunicação Verbal. Acesse e conheça mais em blog.passadori.com.br.


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