Ajuste as suas metas e potencialize os seus resultados

Inessa Franco*

A Universidade de Harvard realizou um estudo e entrevistou seus alunos para descobrir que 84% deles não tinham metas traçadas, 13% disseram que possuíam metas e apenas 3% afirmaram também possuir metas e tê-las escritas. Dez anos depois, esses mesmos alunos foram entrevistados novamente e a universidade descobriu que aqueles 13% conseguiram o dobro do resultado e os 3% tinham conquistado 10 vezes mais do que todos os outros juntos.

Como se pode ver, metas precisam ser específicas para serem cumpridas. Elas são o que irá definir se o objetivo será alcançado ou não e, por isso, muitas pessoas falham na conquista do sonho. Cada meta atingida aumenta ainda mais a vontade de vencer e torna o caminho, que muitas vezes é difícil, muito mais prazeroso.

Eis seis passos para definir metas eficazes, que te levarão a atingir o seu objetivo final.

1. A meta precisa ser específica: Se ser promovido é o que você quer, sua meta precisa de dados e números. Quando você quer conseguir essa promoção? Em que cargo? Em qual empresa? É preciso também que seja uma meta positiva. Não do que você não quer, mas do que você quer e irá te fazer bem e te trazer algo bom.

2. Defina prazos: Se o seu objetivo é dobrar o número de clientes, quantos clientes você precisa por mês para atingir esse resultado? Cinco? Dez? Dessa forma o trabalho que você terá será melhor visualizado, para que você possa ir em direção ao resultado.

3. Mensure os investimentos nessa meta: Quanto você pode ou precisa investir para alcançar o resultado? Não somente investimentos financeiros, mas também meça os seus esforços e avalie se você está disposto a pagar esse preço e o que você vai precisar fazer.

4. Tenha uma meta alcançável: Ela precisa ser grande o suficiente para motivar, mas não impossível. Você precisa achar que irá conseguir, senão nem irá começar.

5. Divulgue a sua meta: Diga às pessoas que você está indo atrás dessa meta, assim, você também tem a força da sua palavra, da cobrança de ter se comprometido com alguém sobre isso.

6. Tenha uma meta importante: Por que você quer e precisa realizar essa meta? Escreva, leia em voz alta, mentalize e se eduque a ir em direção a meta.

Concluo defendendo a pesquisa de Harvard. É importante ter uma meta e que ela seja escrita. Se não vale a pena sequer ser escrito, significa que você provavelmente você não vai executar. No fim, é válida toda a forma de te manter focado para que você atinja os seus resultados e vá até além deles.

*Inessa Franco www.inessafranco.com.br além de master coach de Inteligência Emocional e headtrainer, é autora do Treinamento Power Self, do E-book ‘Desperte Seu Poder’, do Programa em áudio ‘Direcione Seu Dia: 7 Etapas para um dia produtivo e feliz’ e do programa Master Self ON TOP – Coaching em Grupo Online, e co-autora do livro ‘O Segredo do Sucesso Pessoal’. Contatos: Telefone: (21) 2143-1218 e Skype: Inessa Franco