Coaching Express: 3 estratégias para vencer crenças limitadoras

Você sabia que a maior parte do sucesso que você alcança tem a ver com fatores psicológicos? Cerca de 80% dos resultados que você obtém em sua vida são criados por causa da maneira como  você pensa. Conhecimento técnico é fundamental em qualquer área, mas saber como utilizar suas emoções é primordial para que você vença crenças limitadoras e alcance aquilo que deseja. Você já deve ter ouvido a frase; as pessoas são contratadas por causa do currículo e demitidas por suas atitudes. Por isso, quero compartilhar com você alguns pensamentos que podem ajudar você a  vencer crenças limitadoras que são as principais causadoras de atitudes que podem estar sabotando seu sucesso.

01 – Declare aquilo que quer ao invés daquilo que não quer.

A maior parte das pessoas não consegue aquilo que querem porque estão sempre pensando naquilo que NÃO querem. Por exemplo; “não quero ser pobre”, “não quero ser gordo”, “não quero ficar sozinho”. E o que acontece? Elas ficam pobres,  gordas e sozinhas. Que tal dar uma ajudinha ao seu cérebro e dizer a ele exatamente aquilo que você quer? Todos nós estamos sempre caminhando em direção aos nossos pensamentos dominantes. Portanto,  diga quero ganhar a quantia (….) por mês. Quero ter (….) quilos. Quero encontrar uma pessoa com as seguintes características…”e por ai vai. Seja claro ao dizer aquilo que você quer e estabeleça metas que direcionem suas ações, que o ajude a avançar e não apenas EVITAR aquilo que você não quer.

02 – Use seu computador interno para reprogramar suas crenças.

Sua vida atual é apenas o resultado das suas próprias escolhas, e que em ultimo caso,  são definidas pela forma como você pensa. Nosso cérebro é um grande aliado, esse fantástico computador funciona 24 horas por dia,  e está ao seu dispor para que você o programe como desejar. O problema é que muita gente o programa de forma errada, alimentando-o com “arquivos” que mais se parecem com o telejornal  noturno. A melhor maneira de apagar um pensamento negativo é criando e reforçando um novo pensamento. Seja positivo ao falar de si mesmo(a), você não ganha absolutamente nada dizendo que não é bom, que as coisa são difíceis, que não vale a pena mudar. Pense naquilo que você mais quer, um desejo ou um sonho que vem alimentando a tempos. O que o impede de conseguir realizar esse sonho? Posso apostar que você está pensando que não tem tempo ou dinheiro para realiza-lo. Esse não é o problema, o problema é o pensamento limitante sobre o tempo ou dinheiro. As variações são poucas em relação a isso, mas garanto que 80% do seu problema em alcançar aquilo que quer,  tem a ver com seu próprio pensamento sobre se merece ou não, sem tem dinheiro ou não, se pode ou não. Comece hoje mesmo a dizer para si, “Eu mereço receber aquilo que desejo, ao invés de; “Isso é impossível”.

03 – Transforme pensamentos negativos em ação positiva.

Se você deseja ter uma vida diferente da que tem hoje, precisa aprender a dissolver seus pensamentos negativos. E como se faz isso? Além das duas dicas anteriores, você precisa fazer uma coisa que muitos querem e poucos fazem…ENTRAR EM AÇÃO!!! Isso mesmo, o cérebro humano adora movimento. Nossas sinapses são mais poderosas quando estamos fazendo algo, ao invés de, apenas ficar pensando em algo. Estabelecer metas é ótimo, pensar positivo é incrível, mas fazer as coisas acontecerem é onde o jogo começa a realmente ficar interessante. Você não vai comprar o carro novo, se continuar pensando na crise e em como as coisas estão difíceis, e sim, se trabalhar com afinco para atingir essa meta. Não vai sair para jantar fora ou se divertir se estiver pensando em ser assaltado, não vai ter a vida que quer se continuar acreditando nas notícias do telejornal. Transforme pensamentos negativos em ação positiva.

Eu acredito que não existem limites quando o ser humano realmente quer, acredita e,  principalmente,  entra em ação para fazer acontecer.

Pense nisso!

Forte abraço e sucesso sempre!

[author] [author_image timthumb=’on’]http://www.yamaeducacional.com.br/autores/fernando_oliveira.jpg[/author_image] [author_info]Fernando Oliveira é hoje considerado um dos palestrantes mais dinâmicos e criativos da atualidade – www.fernandooliveira.com.br[/author_info] [/author]