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Como se exercitar e relaxar nesses momentos de pandemia
Nesses momentos de pandemia, nos quais passamos boa parte de nosso tempo sentados, sem condições de praticar exercícios físicos, e precisando de relaxamento, lembramos deste vídeo bem atual e oportuno que gravamos com a WALKÍRIA DE LIMA, Especialista em Ergonomia e Ginástica Corretiva Postural. Esses exercícios podem ser realizados onde você estiver e quando quiser.
Assista, valerá a pena, e se puder compartilhe com seus contatos!
