Hábitos produtivos

 

Gustavo Rocha*

35 hábitos produtivos, divididos em categorias para facilitar:

Mente

1. Regra do 80/20: preste atenção à regra do 80/20, ou seja, quais são os 20% de trabalho que renderão 80% de resultados?

2. Foque nas coisas importantes, e suprima as urgências.

3. Decida qual será o resultado antes mesmo de começar.

4. Faça um caderno para anotar ideias geniais que você tem e com as quais não pode trabalhar no momento.

5. Elimine questões triviais para evitar o desperdício de seu tempo, como na escolha das roupas que vai usar.

6. Aprenda a ignorar. Não é preciso ter uma resposta para tudo.

7. Não perca tempo: faça um mau rascunho. Afinal, você não vai poder editar uma página em branco.

8. Trate seu tempo como se ele fosse dinheiro.

Alimentação

9. Crie uma rotina alimentar.

10. Coma alimentos saudáveis.

11. Receba a comida por delivery para economizar tempo.

12. Faça um acordo com a cafeteria que frequenta diariamente.

Agenda

13. Faça as coisas mais fáceis primeiro.

14. Priorize apenas uma coisa por dia.

15. Defina uma rotina diária para se organizar melhor.

16. Evite fazer reuniões quando elas não forem sobre algum assunto realmente decisivo.

17. Melhor feito do que perfeito.

Corpo

18. Controle a ansiedade. Uma boa forma de fazer isso é praticando alguma atividade física, como corrida, dança ou natação.

19. Não se prenda a poucas horas de sono. Dormir mais pode fazer com que você produza mais no dia seguinte.

20. Tire pequenos cochilos quando sua energia estiver muito baixa.

Truques

21. Visualize o produto final.

22. Quem veio primeiro: o ovo ou a galinha? Evite a questão ovo-galinha e comece a tarefa antes mesmo de se sentir preparado.

23. Assuma que você está com a razão quando estiver em dúvida. Decisivo é produtivo.

24. Quando estiver com a mente muito bloqueada, crie um mapa mental com suas ideias.

25. Se você não pode escrever algo, grave-o.

26. Quando ler algo que lhe foi útil, escreva para o autor.

Roupas

27. Defina uma espécie de uniforme para ir trabalhar, e use-o diariamente.

28. Use tecidos inteligentes, para não perder tempo passando camisas.

29. Carregue uma roupa que possa ser usada em várias ocasiões.

30. Doe ou descarte as roupas que você já deixou de usar.

Tecnologia

31. Limite as respostas de e-mail para apenas uma mensagem por minuto.

32. Se você não consegue entender sobre o que um e-mail se trata, não responda.

33. Desligue-se das notícias. Poucas coisas importantes acontecerão durante o dia.

34. Não atenda a chamadas a não ser em casos de emergência (e emergências são raras).

35. Use atalhos de teclado para economizar tempo ao usar o PC.

Originalmente publicado: exame.abril.com.br/carreira/noticias/35-habitos-para-se-tornar-uma-pessoa-mais-produtiva

Quais você já usa?

Quais vai colocar em prática hoje?

Ou pelo menos, quando a mudança irá iniciar?

Nada será diferente se você não for diferente.

*Gustavo Rocha – www.gustavorocha.com.br – consultor nas áreas de gestão e tecnologia estratégicas e sócio da Consultoria GustavoRocha.com. Esse artigo foi publicado anteriormente no portal da Revista Atitude Empreendedora.